Šias mokslo metais siekiant sumažinti nuotolinio mokymo pasekmes vaikų ir jaunimo fizinei bei psichikos sveikatai startavo Geros savijautos programa. Tikslas – gerinti mokinių emocinę būklę, sukuriant kuo palankesnes sąlygas patirti mokymosi sėkmę.
2021 m. spalio-gruodžio mėnesiais visų 1-8 klasių mokiniai dalyvavo įvairiose programos veiklose. Pradinių klasių mokiniams vyko užsiėmimai „Kas aš esu?“ ir „Nebijok klysti! Teatro improvizacijos dirbtuvės“. Užsiėmimų metu buvo kalbama apie kiekvienos asmenybės autentiškumą, spontaniškumą, buvimą „čia ir dabar“, bet kartu gebėjimą dirbti komandoje. Pasitelkiant turtingą mūsų tautosakos palikimą mokinai buvo mokomi pažinti jausmus, ugdomas emocinis intelektas.
5-6 klasių mokiniai užsiėmimų „Mokyklinio amžiaus vaikų streso įveikos įgūdžių lavinimas, remiantis įsisąmoninimo ir kognityvinės-elgesio terapijos (KET) metodikomis“ metu mokėsi suprasti kaip susiję mintys, emocijos ir elgesys. Sužinojo, kad galima reguliuoti emocijas naudojant minčių keitimo metodikas, kvėpavimo valdymu, raumenų atpalaidavimo technikomis.
Septintokai programos „Paauglių laikas: geras jausmas“ metu mokėsi streso įveikos technikų bei stiprinti psichologinį atsparumą. Vaikams bus lengviau atpažinti ir įvardinti savo emocijas, reflektuoti ir imtis individualiai priimtinų prevencinių veiksmų.
Aštuntų klasių mokiniams vyko užsiėmimai „Vaikų emocinės savijautos bei psichikos sveikatos gerinimas panaudojant muzikos terapijos ir dailės terapijos metodus“. Aktyviosios muzikos terapijoje mokiniai patys kūrė, atkūrė arba improvizavo muziką. Muzikos klausymasis gali padėti išryškinti tiek vyraujančias, tiek dar neatrastas asmenybės puses, kitokio savęs pažinimą ir sėkmingesnio elgesio būdus. Dailės terapija naudinga ugdant susikaupimą, koncentraciją, vaizduotę ir kūrybingumą. Vienu metu piešiant vieną piešinį dviese ugdoma empatija, bendravimo įgūdžiai pagarba, tolerancija.
Veiklos buvo įdomios, naudingos ir praturtinančios. Mokiniai teigė, kad ateityje norėtų daugiau tokių pamokų. Dėkojame Ramunei, Elenai, Astai, Skaidrai, Modestai ir Juliui, suteikusiems mokiniams naujų žinių, pasitikėjimo ir įvairovės.
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui L. Šlepavičienė
